手部腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風濕性疾病等原因引起。

減少手部活動，使用支具固定患指。急性期避免抓握動作，慢性期可進行輕柔伸展。

采用熱敷、超聲波或電療促進炎癥吸收。每日熱敷患處有助于緩解疼痛和僵硬感。

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、潑尼松龍注射液等藥物?？赡芘c局部勞損、免疫因素有關，常表現(xiàn)為彈響指、晨僵等癥狀。

保守治療無效時需行腱鞘切開術或微創(chuàng)松解術?？赡芘c腱鞘結構異常、反復摩擦有關，通常伴隨活動受限、局部結節(jié)等癥狀。

日常注意保持手部溫暖，避免冷水刺激，可配合握力球進行康復訓練。