醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
二十幾歲出現(xiàn)腎結(jié)石屬于常見現(xiàn)象，可能與水分?jǐn)z入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和咖啡。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽會(huì)抑制腎小管鈣重吸收，增加尿鈣排泄。需控制加工食品攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。
3、代謝異常高尿酸血癥或高鈣尿癥等代謝問(wèn)題易形成結(jié)石，通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、多尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調(diào)節(jié)。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的脲酶可導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石，多伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長(zhǎng)期憋尿行為。
