頭筋抽痛可能由肌肉緊張、血管痙攣、神經(jīng)壓迫、偏頭痛等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、神經(jīng)調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式治療。

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或精神壓力過大可能導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)牽涉性疼痛。建議通過局部熱敷、輕柔按摩緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或過度用腦。

寒冷刺激或咖啡因過量攝入可能誘發(fā)腦血管異常收縮。表現(xiàn)為搏動(dòng)性抽痛，可嘗試口服尼莫地平片改善循環(huán)，伴有惡心時(shí)可使用甲氧氯普胺片。

頸椎退行性病變或椎間盤突出可能刺激枕大神經(jīng)，產(chǎn)生電擊樣疼痛?？R西平片可緩解神經(jīng)異常放電，同時(shí)需配合頸椎牽引等物理治療。

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)顳部跳痛。急性期可使用佐米曲普坦片，預(yù)防性治療可選用普萘洛爾片。

發(fā)作期間保持環(huán)境安靜避光，規(guī)律作息避免熬夜，記錄頭痛日記幫助醫(yī)生判斷誘因，持續(xù)48小時(shí)不緩解需神經(jīng)科就診。