同房時(shí)間短可能由心理因素、經(jīng)驗(yàn)不足、前列腺炎、早泄等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

焦慮或緊張情緒可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮。建議通過伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

性技巧生疏或配合度欠佳會(huì)影響持續(xù)時(shí)間。可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)控制力，伴侶共同探索適應(yīng)性節(jié)奏。

可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，常伴尿頻、會(huì)陰脹痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。

多與陰莖敏感度高、5-羥色胺受體異常有關(guān)，表現(xiàn)為射精潛伏期短。可采用達(dá)泊西汀、舍曲林等藥物或陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)。

日常避免過度疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素E，穿著寬松內(nèi)衣減少局部刺激。