胃里咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)整、行為改變、藥物治療、疾病管理等方式緩解。

胃部空虛時(shí)蠕動(dòng)會(huì)產(chǎn)生聲響。建議規(guī)律進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，可適當(dāng)食用易消化的零食。

進(jìn)食過(guò)快或飲用碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致吞氣增多。需細(xì)嚼慢咽，減少產(chǎn)氣飲食攝入，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)排氣。

可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、排氣增多?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)菌群。

多與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常相關(guān)，癥狀包括腹痛、排便習(xí)慣改變。治療需結(jié)合飲食管理，必要時(shí)使用匹維溴銨片、奧替溴銨片、曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)動(dòng)力。

日常需保持飲食清淡，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若伴隨持續(xù)腹痛或排便異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。