糖尿病患者每日可飲用200-300毫升牛奶，實際攝入量需根據(jù)血糖控制情況、個體乳糖耐受度、全天熱量分配及是否合并高脂血癥等因素調(diào)整。

血糖穩(wěn)定者可選擇低脂牛奶，建議分次飲用并監(jiān)測餐后血糖，避免一次性攝入過多乳糖影響血糖波動。

乳糖不耐受患者可選無乳糖牛奶或酸奶，飲用后出現(xiàn)腹脹腹瀉需減少劑量或更換品類。

每100毫升牛奶約提供54千卡熱量，需計入全天總熱量，肥胖患者建議選擇脫脂奶。

合并高甘油三酯血癥者應(yīng)限制全脂牛奶攝入，優(yōu)先選用植物蛋白飲品或脫脂奶。

飲用牛奶時可搭配全麥面包等低升糖指數(shù)食物，避免空腹飲用，定期監(jiān)測血糖血脂指標變化。