經(jīng)常感冒總是不好伴隨流鼻涕打噴嚏可能與免疫力低下、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、上呼吸道感染反復(fù)發(fā)作等因素有關(guān)，可通過增強(qiáng)免疫力、抗過敏治療、抗生素應(yīng)用、鼻腔沖洗等方式改善。

長(zhǎng)期熬夜或壓力過大會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，表現(xiàn)為反復(fù)感冒。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑，如維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服液。

接觸花粉塵螨等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜炎癥，癥狀與感冒相似但持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致鼻竇持續(xù)化膿性炎癥，常伴有黃膿涕和頭痛?？赡芘c鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蛑委煵粡氐子嘘P(guān)，需采用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻竇負(fù)壓置換。

腺樣體肥大或支氣管高反應(yīng)性易誘發(fā)感染遷延不愈，常見于兒童。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度，及時(shí)接種流感疫苗，必要時(shí)使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。

日常需注意保暖并佩戴口罩減少冷空氣刺激，飲食多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物如雞蛋、胡蘿卜，癥狀持續(xù)超過兩周建議進(jìn)行血清IgE檢測(cè)和鼻內(nèi)鏡檢查。