牙齦經常出血可能是牙周炎的表現(xiàn)，也可能與牙齦炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。表現(xiàn)為刷牙或咬硬物時出血，牙齦顏色鮮紅腫脹?？赏ㄟ^超聲波潔治清除牙結石，配合復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口頰片控制炎癥。

牙周炎是牙齦炎的進展階段，伴隨牙周袋形成和牙槽骨吸收。除牙齦出血外，還可出現(xiàn)口臭、牙齒松動。需進行齦下刮治等牙周基礎治療，必要時使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、奧硝唑膠囊等藥物。

長期維生素C或維生素K攝入不足會導致毛細血管脆性增加，引發(fā)自發(fā)性牙齦出血。日常應多食用獼猴桃、鮮棗、菠菜、動物肝臟等食物，嚴重缺乏時可補充維生素C片、維生素K1注射液等制劑。

白血病、血小板減少性紫癜等血液病會導致凝血功能障礙，表現(xiàn)為牙齦持續(xù)滲血且難以止血。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后針對原發(fā)病進行治療。

建議保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷和牙線清潔，每半年進行一次口腔檢查。若出血持續(xù)不緩解或伴隨其他異常癥狀，應及時就診排查系統(tǒng)性病因。