彭敏 副主任醫(yī)師
備孕期牙齦上火可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙齦上火可能與激素變化、口腔感染、維生素缺乏、免疫下降等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激性食物攝入，增加富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍(lán)花，避免過硬或過燙食物加重牙齦刺激。
2、口腔衛(wèi)生每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，配合牙線及生理鹽水漱口，避免食物殘?jiān)鼫粢l(fā)炎癥。
3、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘，有助于緩解牙齦充血疼痛。
4、遵醫(yī)囑用藥牙齦炎可能與牙菌斑堆積或妊娠期齦炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫出血，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或人工牛黃甲硝唑膠囊。
備孕期出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛或出血需及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥影響胎兒健康，日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素。
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