備孕期間月經(jīng)提前可能由情緒波動(dòng)、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起。

長(zhǎng)期焦慮或壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，引發(fā)月經(jīng)周期異常。建議通過冥想、適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

身體過度疲勞會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)提前。需調(diào)整作息保證充足睡眠，避免高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)。

甲狀腺功能異?；蛎谌樗厮缴呖赡芨蓴_月經(jīng)周期，常伴隨脫發(fā)或乳房脹痛。需檢查激素六項(xiàng)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

胰島素抵抗與雄激素過高會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，可能伴有痤瘡或體毛增多。需進(jìn)行超聲和血糖檢測(cè)，可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。

備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)提前需記錄周期變化，避免生冷辛辣飲食，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物，若持續(xù)異常建議盡早就醫(yī)檢查。