腰椎間盤突出導(dǎo)致大腿根疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、椎間盤退變等因素引起。

急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重神經(jīng)壓迫的行為。

超短波治療和牽引治療可減輕神經(jīng)根水腫，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除神經(jīng)根炎癥，肌肉松弛劑如乙哌立松能緩解痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可促進神經(jīng)修復(fù)。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴重鈣化或椎管狹窄病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議避免彎腰提重物，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎放松，急性期后可進行游泳等低沖擊運動增強核心肌群穩(wěn)定性。