身上冒虛汗可能由氣血不足、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進、低血糖等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。

長期熬夜或營養(yǎng)不良可能導致氣血不足，表現(xiàn)為乏力、面色蒼白。建議規(guī)律作息，適量食用紅棗、山藥等補氣血食物，必要時遵醫(yī)囑使用歸脾丸、八珍顆粒、生脈飲等藥物。

精神壓力過大或焦慮可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，伴隨心慌、失眠。可通過冥想放松情緒，醫(yī)生可能開具谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，常伴體重下降、手抖。需檢查甲狀腺功能，臨床常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片控制癥狀。

糖尿病患者用藥不當或長時間未進食可能誘發(fā)低血糖，出現(xiàn)頭暈、冷汗。應(yīng)立即進食糖塊，日常攜帶葡萄糖片，醫(yī)生可能調(diào)整胰島素或格列本脲片等降糖藥用量。

保持適度運動，避免過度勞累，出汗后及時補充淡鹽水。若虛汗頻繁或伴隨其他癥狀，建議盡早就診明確病因。