乳頭一碰就疼可能與激素波動、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān)，可通過調(diào)整內(nèi)衣材質(zhì)、局部冷敷、藥物治療等方式緩解。

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導(dǎo)致乳頭敏感疼痛，建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過度刺激。

粗糙面料或過緊內(nèi)衣反復(fù)摩擦可能引起乳頭表皮損傷，需更換柔軟透氣衣物，破損處可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。

哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，伴隨紅腫發(fā)熱癥狀，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、布洛芬緩釋片、蒲公英顆粒等藥物。

內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致乳腺組織異常增生，表現(xiàn)為周期性脹痛，可服用乳癖消片、逍遙丸、維生素E軟膠囊等調(diào)節(jié)。

日常避免用力擠壓乳頭，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。