熊革 主任醫(yī)師
2024-09-19 20:52 回答了該問題
腸胃功能紊亂飲食上少吃辛辣油膩和容易產(chǎn)氣多的食物,吃飯宜定時定量,要少食多餐,每一頓都不要吃得過飽,尤其是晚上不要吃的過飽。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,另外可以多做一下運動來促進腸胃的蠕動。
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