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肚子有點(diǎn)大,腰圍是78cm左右

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問題描述

身高在164cm左右,體重是110.2左右,腰圍是78cm左右算正常嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

你的這種情況,算是正常。不算胖的。平時(shí)注意健康飲食,不要吃些高脂肪和高膽固醇的食物。如肥肉。動(dòng)物的內(nèi)臟等。少吃甜食,不吃垃圾食品。多吃些新鮮蔬菜水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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