腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤飲食、過量鈉鹽及高糖飲料，同時限制動物蛋白攝入，建議每日飲水超過2000毫升以降低結(jié)石風(fēng)險。

菠菜、竹筍、巧克力等草酸含量高的食物可能促進(jìn)草酸鈣結(jié)石形成，建議焯水后食用或減少攝入頻率。

動物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤代謝后增加尿酸排泄，易誘發(fā)尿酸結(jié)石，可替換為低嘌呤的雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。

腌制食品、加工食品中的鈉會升高尿鈣濃度，每日鹽攝入量建議控制在5克以內(nèi)，多用香辛料替代調(diào)味。

含糖碳酸飲料和果汁會增加尿鈣及尿酸排泄，推薦以檸檬水、淡茶或無糖大麥茶作為日常飲品。

保持規(guī)律運(yùn)動幫助代謝，定期復(fù)查尿液分析及超聲，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時及時泌尿外科就診。