寫字時(shí)手抖可能由生理性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、特發(fā)性震顫等原因引起，可通過調(diào)整握筆姿勢、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

疲勞或緊張時(shí)肌肉輕微顫動(dòng)，建議減少咖啡因攝入，練習(xí)深呼吸放松，使用加重筆改善穩(wěn)定性。

可能與自身免疫或結(jié)節(jié)有關(guān)，伴隨心悸消瘦，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、普萘洛爾、丙硫氧嘧啶等藥物控制激素水平。

與多巴胺神經(jīng)元退化相關(guān)，典型表現(xiàn)為靜止性震顫，需采用左旋多巴、司來吉蘭、金剛烷胺等藥物配合平衡訓(xùn)練。

常染色體顯性遺傳疾病，飲酒可暫時(shí)緩解，嚴(yán)重時(shí)可考慮普萘洛爾、撲米酮藥物治療或腦深部電刺激手術(shù)。

日?？蛇M(jìn)行手指力量訓(xùn)練，避免過度疲勞，若抖動(dòng)持續(xù)加重或影響生活，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科排查病因。