森田療法對廣泛性焦慮障礙有一定療效，適用于輕中度患者，尤其適合伴有過度自我關注、完美主義傾向的人群。該療法通過接納癥狀、行為實踐等方式改善焦慮，但需結合患者個體情況選擇。

森田療法強調(diào)順其自然，引導患者接納焦慮情緒而非對抗，通過減少精神交互作用緩解癥狀，適合因過度關注自身癥狀加重的廣泛性焦慮障礙。

對伴有疑病傾向、反復確認癥狀的患者效果較好，但對急性發(fā)作或伴有嚴重軀體化癥狀者需聯(lián)合藥物治療。

通過日記指導、作業(yè)療法等結構化訓練，幫助患者重建生活目標，打破焦慮-回避的惡性循環(huán)。

起效相對緩慢但效果持久，復發(fā)率較低，可作為認知行為療法的補充選擇。

建議在專業(yè)醫(yī)師指導下制定個性化方案，嚴重患者需考慮聯(lián)合抗焦慮藥物如帕羅西汀、度洛西汀等治療。