眼部周?chē)[脹可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用抗過(guò)敏藥物等方式緩解。腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、蚊蟲(chóng)叮咬、麥粒腫等原因引起。

用冰袋或冷毛巾敷于腫脹部位，每次10-15分鐘，有助于收縮血管減輕水腫，適用于外傷或睡前飲水過(guò)多導(dǎo)致的腫脹。

睡眠時(shí)抬高頭部，避免體液積聚在眼周，對(duì)生理性水腫效果明顯，建議使用兩個(gè)枕頭墊高頭部。

每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?nèi)，避免高鹽飲食導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，可多食用冬瓜、黃瓜等利水食物。

過(guò)敏性腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地塞米松軟膏等藥物，需同時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏原如花粉、塵螨等。

若腫脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)伴發(fā)紅熱痛，或出現(xiàn)視力模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診眼科排除蜂窩織炎等嚴(yán)重感染。