腎兩側(cè)有小結(jié)石多數(shù)情況下不礙事。腎結(jié)石的影響主要與結(jié)石大小、位置、是否引發(fā)梗阻或感染有關(guān)，常見因素包括代謝異常、尿路結(jié)構(gòu)異常、水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食。

尿酸或鈣代謝紊亂可能導(dǎo)致結(jié)石形成，建議通過尿液成分分析明確病因，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇或氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。

腎盂輸尿管連接部狹窄等解剖問題易致結(jié)石滯留，需結(jié)合影像學(xué)檢查評估，必要時行輸尿管鏡碎石或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。

每日飲水量不足2000毫升會增加結(jié)石風(fēng)險，無禁忌癥者應(yīng)保持尿量在2000-2500毫升/日，可飲用檸檬水等堿性飲品。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣排泄，推薦低鹽飲食并控制每日蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重0.8-1克。

建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化，適當(dāng)增加跳躍運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)。