乳腺結(jié)節(jié)5x3mm通常是指結(jié)節(jié)的長徑為5毫米，短徑為3毫米，屬于體積較小的結(jié)節(jié)。

乳腺結(jié)節(jié)的體積通過超聲或影像學(xué)檢查測量長徑和短徑來評估，5x3mm的結(jié)節(jié)在臨床中多屬于微小病灶，多數(shù)為良性增生或囊腫，可能與激素波動、局部腺體代謝異常等因素有關(guān)。此類結(jié)節(jié)通常無明顯癥狀，部分患者可能在月經(jīng)周期中出現(xiàn)輕微脹痛。臨床處理上一般建議定期復(fù)查乳腺超聲，觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)及血流信號的變化。若結(jié)節(jié)邊界清晰、形態(tài)規(guī)則且無鈣化，通常無需特殊治療，但需避免過度按壓或刺激乳房區(qū)域。

日常需注意保持規(guī)律作息，減少高脂高糖飲食，避免濫用含激素類產(chǎn)品。建議選擇寬松透氣的內(nèi)衣，避免局部壓迫。若復(fù)查中發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增長過快、邊界模糊或伴有乳頭溢液等異常表現(xiàn)，需及時就醫(yī)進一步檢查。