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瘦大腿太粗,跑步不快,臀部也很大,平時(shí)不吃太油膩的東西

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問(wèn)題描述

人瘦大腿太粗,而且跑步也不快,臀部也很大,平時(shí)沒(méi)怎么吃太油膩的東西

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

這個(gè)考慮是屬于個(gè)體差異,有可能和個(gè)人的胯骨比較大有關(guān)。如果沒(méi)有其他異常的話,建議自己順其自然跑步,跑不快的話,您可以酌情鍛煉,慢慢增加運(yùn)動(dòng)量,長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有慢慢改善,如果平時(shí)就跑步少運(yùn)動(dòng)少的話,那么相對(duì)來(lái)說(shuō)跑步也就會(huì)比較慢。你的這種體型主要是跟香天性的發(fā)育或者遺傳有關(guān),建議你平時(shí)應(yīng)該選擇可以瘦臀部或者大腿的運(yùn)動(dòng),平衡營(yíng)養(yǎng),控制飲食。

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