腎結石病人需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，主要事項有避免高草酸食物、每日飲水超過2000毫升、限制鈉鹽攝入、適度運動。

減少高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，限制動物蛋白和鈉鹽，可降低結石復發(fā)風險。建議增加柑橘類水果和低脂乳制品。

每日飲水量需超過2000毫升，均勻分配于全天。尿液顏色應保持淡黃色，避免脫水導致尿液濃縮。

肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過飲食控制和適度運動維持BMI在正常范圍?？熳?、游泳等有氧運動較為適宜。

每半年進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時就診，必要時完善24小時尿液成分分析。

腎結石患者應建立長期管理意識，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀等藥物調節(jié)尿液酸堿度，避免憋尿和高溫環(huán)境脫水。