骨質(zhì)增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。手術治療并非最佳選擇，通常適用于保守治療無效且嚴重影響生活質(zhì)量的患者。

減輕體重可減少關節(jié)負荷，避免長時間保持同一姿勢，選擇游泳等低沖擊運動有助于維持關節(jié)活動度。

熱敷可促進局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解炎癥反應，牽引療法適用于脊柱骨質(zhì)增生引起的神經(jīng)壓迫癥狀。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，局部注射糖皮質(zhì)激素適用于急性炎癥發(fā)作。

關節(jié)鏡清理術適用于關節(jié)內(nèi)游離體，人工關節(jié)置換術用于終末期關節(jié)破壞，手術存在感染和血栓形成等風險。

建議保持規(guī)律適度的運動鍛煉，補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，避免關節(jié)受涼和過度負重，定期復查評估病情進展。