醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
減肥通過(guò)健康科學(xué)的減肥方法，首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，以蔬菜水果為主食，減少高熱量高脂肪食物的攝入適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)每天四十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)只有運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合長(zhǎng)期的兼職就能夠達(dá)到減肥的效果。
邸立君 副主任醫(yī)師
怎樣減肥最快最有效的方法
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上身，大小腿部很粗，臉很胖，怎樣減肥才好？
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怎樣減肥快而不影響身體發(fā)育呢？
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血液脂肪怎樣減肥
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體寒肥胖怎樣減肥？
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花椒怎樣減肥最快最有效
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大腿怎樣減肥
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青少年應(yīng)該怎樣減肥？
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沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎樣減肥？
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脾虛肥胖者應(yīng)該怎樣減肥？
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面部血管性水腫怎么辦
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骨折止痛藥有哪些名稱(chēng)
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孩子突然發(fā)燒沒(méi)有其他癥狀
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腳上手上雞眼怎么快速根治
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臉上的雀斑怎么弄掉呀
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懷孕11周腰疼流產(chǎn)了怎么回事
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肱骨近端骨折如何處理
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尿失禁分為哪三種
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尿液渾濁有白色沉淀是怎么回事
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患上卵巢癌該怎么治療
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