七個月寶寶貧血可以適量吃豬肝泥、牛肉泥、菠菜泥、蛋黃、西藍花等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食調(diào)整和藥物治療。

一、食物

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合作為寶寶補鐵的食物選擇。制作時需徹底煮熟并研磨細膩，避免添加調(diào)味品，初次嘗試需觀察寶寶是否過敏。每周可安排2-3次，每次5-10克為宜。

二、食物

牛肉泥是優(yōu)質蛋白和鐵的良好來源，其鐵含量高于豬肉和雞肉。選擇瘦肉部分蒸熟后攪打成泥狀，可與土豆泥或胡蘿卜泥混合食用。注意首次添加應從少量開始，連續(xù)觀察3天無不良反應再增量。

三、食物

菠菜泥含有非血紅素鐵和維生素C，后者能促進鐵吸收。建議焯水去除草酸后制作成泥，搭配富含維生素C的水果泥效果更佳。由于植物性鐵吸收率較低，需與其他補鐵食物搭配食用。

四、食物

蛋黃含鐵量較高且易于消化，適合作為嬰幼兒輔食。從1/4個蛋黃開始嘗試，逐漸增加到半個，可混入米糊或蔬菜泥中。注意蛋白需滿1歲后再添加，避免過敏風險。

五、食物

西藍花富含維生素C和少量鐵質，能促進其他食物中鐵的吸收。建議蒸熟后搗碎成小顆粒，與肉類混合食用。其膳食纖維還有助于預防補鐵可能引起的便秘問題。

一、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液是兒童常用補鐵劑，適用于缺鐵性貧血，對胃腸刺激較小。用藥期間可能出現(xiàn)牙齒暫時性著色，建議用吸管服用并及時清潔口腔。需在醫(yī)生指導下確定療程，避免過量補鐵。

二、藥物

右旋糖酐鐵口服溶液含鐵量高，吸收較快，適用于中重度缺鐵性貧血。服用后可能出現(xiàn)惡心等胃腸反應，建議餐后服用。治療期間需定期復查血常規(guī)，不可與牛奶、茶同服以免影響吸收。

三、藥物

葡萄糖酸亞鐵糖漿口味較易被嬰幼兒接受，適合輕度貧血的補充治療。需注意可能引起便秘，可配合增加水分和膳食纖維攝入。服用時應使用專用量具，避免與鈣劑同時服用。

四、藥物

富馬酸亞鐵顆粒溶解性好，生物利用度較高，需嚴格按體重計算劑量。常見不良反應包括腹痛和黑便，通常不影響繼續(xù)治療。維生素C可增強其吸收，但抗酸藥會降低療效。

五、藥物

硫酸亞鐵片適用于能吞咽固體制劑的大月齡嬰兒，需碾碎后服用?？赡芤鹞改c刺激癥狀，建議從小劑量開始逐漸加量。治療有效時網(wǎng)織紅細胞會在1-2周內(nèi)上升，血紅蛋白4-6周恢復正常。

家長需注意觀察寶寶補鐵后的反應，定期復查血紅蛋白指標。輔食添加應遵循由少到多、由稀到稠的原則，保證食物多樣性。哺乳期母親也應增加含鐵食物攝入，母乳喂養(yǎng)時避免同時飲用濃茶和咖啡。若寶寶出現(xiàn)面色蒼白、食欲減退、活動減少等癥狀加重，應立即復診調(diào)整治療方案。日?？蛇m當增加富含維生素C的水果攝入，促進鐵吸收，但要避免與補鐵劑同服鈣強化食品。