陰莖勃起但硬度不足不一定是陽痿，可能由心理壓力、疲勞、激素水平異常、血管功能障礙等因素引起。陽痿（勃起功能障礙）需結(jié)合持續(xù)時(shí)間和癥狀綜合判斷。

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起硬度下降。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等藥物輔助治療。

長(zhǎng)期熬夜、過度勞累會(huì)影響勃起質(zhì)量。調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)，若伴隨晨勃減少可檢查睪酮水平，缺乏時(shí)需補(bǔ)充十一酸睪酮。

動(dòng)脈硬化或靜脈漏可能導(dǎo)致充血不足。需排查高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，藥物可選擇前列地爾改善血流，嚴(yán)重者需血管手術(shù)干預(yù)。

甲狀腺功能減退或高泌乳素血癥會(huì)影響勃起功能。需檢測(cè)激素水平，對(duì)應(yīng)使用甲巰咪唑或溴隱亭治療，同時(shí)監(jiān)測(cè)藥物副作用。

建議記錄勃起情況3個(gè)月，若持續(xù)硬度不足需就診男科或內(nèi)分泌科。日?？蛇m當(dāng)食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素食物，避免過度手淫和酒精攝入。