周冬 副主任醫(yī)師
寶寶咳嗽可以按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、足三里穴等穴位緩解癥狀。按摩時需注意力度輕柔,避免長時間按壓,建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
1、天突穴:位于胸骨上窩中央,家長用拇指指腹輕柔按壓,有助于緩解咳嗽氣喘。注意避免用力過度刺激氣管。
2、膻中穴:兩乳頭連線中點(diǎn)處,順時針揉按可寬胸理氣。建議家長在寶寶情緒穩(wěn)定時操作,每次不超過3分鐘。
3、肺俞穴:第三胸椎棘突旁開1.5寸,輕揉該穴位能宣肺止咳。家長需保持手掌溫暖,避開寶寶脊柱直接按壓。
4、足三里:膝蓋外側(cè)凹陷下3寸,按摩可增強(qiáng)免疫力。家長應(yīng)用指腹以打圈方式刺激,配合咳嗽護(hù)理效果更佳。
若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,家長須及時帶寶寶就醫(yī)檢查,避免自行使用止咳藥物。
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