醫(yī)生回答
王杰 主任醫(yī)師
若出現體內濕氣重的情況，可以適量吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、藿香正氣水、二妙丸、香砂六君丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、薏米薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕氣重伴有水腫、腹瀉的人群食用。
2、赤小豆赤小豆能利水消腫、解毒排膿，常與薏米搭配煮粥，有助于祛除體內濕氣。
3、山藥山藥可補脾養(yǎng)胃、生津益肺，適合脾胃虛弱導致的濕氣滯留者食用。
4、冬瓜冬瓜有利尿消腫、清熱解暑的作用，適合濕熱體質者夏季食用。
二、藥物1、參苓白術散參苓白術散能補脾胃、益肺氣，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏泄。
2、藿香正氣水藿香正氣水可解表化濕、理氣和中，常用于外感風寒、內傷濕滯導致的胃腸型感冒。
3、二妙丸二妙丸具有清熱燥濕的功效，主治濕熱下注引起的足膝紅腫熱痛、下肢丹毒。
4、香砂六君丸香砂六君丸能益氣健脾、和胃化濕，適用于脾虛氣滯導致的消化不良、噯氣食少。
日常應避免久居潮濕環(huán)境，減少生冷油膩食物攝入，適當運動促進排汗，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)辨證施治。
