美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

亞健康

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

我想減肥,所以我想用蘋果代替晚餐,吃完后洗

1人回答 43人閱讀

問題描述

我想減肥,所以晚餐想用蘋果代替,吃完洗洗就睡了,可是我不知道睡覺之前吃蘋果會不會胖?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

根據(jù)您的描述,您晚上吃水蘋果替代主食。是可以達(dá)到減肥效果。但必須長期堅持。請您在回復(fù)后面做出免費評價,您的肯定是我工作最大的鼓勵和動力。謝謝!吃蘋果不會發(fā)胖的??梢远喑允卟怂劝状准臃涿?,。多運動,比如游泳,跳繩,快步走等。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽