一歲四個月寶寶便秘不自主排便可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、藥物輔助等方式改善。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

家長需增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、蘋果泥、燕麥粥等，減少精制米面和高糖食物。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動。

建議家長每天幫助寶寶進(jìn)行爬行、扶走等運(yùn)動，運(yùn)動可刺激腸蠕動。避免長時間久坐或束縛在推車座椅中。

家長需以臍周為中心順時針按摩寶寶腹部，每日2-3次，每次5分鐘。按摩能緩解腸痙攣并促進(jìn)結(jié)腸蠕動。

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或益生菌制劑。先天性巨結(jié)腸需小兒外科評估手術(shù)治療。

日?？蛇m量增加火龍果、梨汁等潤腸食物，若72小時未排便或出現(xiàn)腹脹哭鬧需及時就醫(yī)。