早上起床后血壓特別高可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、監(jiān)測(cè)血壓、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式治療。晨峰高血壓通常由晝夜節(jié)律變化、鈉鹽攝入過(guò)量、睡眠呼吸暫停綜合征、原發(fā)性高血壓等原因引起。

避免晨起劇烈活動(dòng)，起床后靜坐5分鐘再活動(dòng)，限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，戒煙限酒有助于降低血管緊張度。

建議連續(xù)7天測(cè)量晨起后1小時(shí)內(nèi)及睡前血壓，記錄波動(dòng)規(guī)律，排除白大衣高血壓現(xiàn)象，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

長(zhǎng)效降壓藥如苯磺酸氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾緩釋片可覆蓋清晨血壓高峰，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整服藥時(shí)間或聯(lián)合用藥方案。

睡眠呼吸暫?；颊咝枋褂煤粑鼨C(jī)治療，糖尿病患者應(yīng)控制空腹血糖，腎動(dòng)脈狹窄患者可能需要血管介入治療。

建議保持規(guī)律作息，晨起飲用溫水代替淡鹽水，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若調(diào)整生活方式后晨峰血壓仍超過(guò)135/85mmHg需及時(shí)心內(nèi)科就診。