月經(jīng)總是不干凈發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。

長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長和經(jīng)血發(fā)黑。建議規(guī)律作息并適當(dāng)減壓，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會影響子宮內(nèi)膜脫落，可能與不潔性生活或?qū)m腔操作有關(guān)，常伴有下腹墜痛。可選用頭孢克肟片、甲硝唑片聯(lián)合益母草顆粒進(jìn)行抗炎治療。

雌激素水平過高刺激內(nèi)膜增生形成息肉，通常伴隨經(jīng)間期出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致經(jīng)血凝固異常，可能為遺傳性疾病或長期服用抗凝藥所致。需進(jìn)行凝血功能檢查，嚴(yán)重者需輸注凝血酶原復(fù)合物。

日常避免生冷飲食，經(jīng)期注意腹部保暖，若癥狀持續(xù)超過三個月建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。