醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
赤小豆可以去除身體的濕熱，對(duì)身體的浮腫有明顯的效果，如果使用赤小豆煮粥食用，對(duì)便秘沒有明顯的效果，對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者，主要是由于周期延長(zhǎng)或者排便時(shí)間過長(zhǎng)，身體缺水，對(duì)于這種情況要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝水多吃一些纖維素含量豐富的食物，可以喝一下酸奶，調(diào)節(jié)腸道的益生菌，而且養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
