腰疼腿疼腿無力可能由腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、梨狀肌綜合征、脊髓壓迫癥等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

腰椎間盤突出可能與長期彎腰、久坐等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來昔布等藥物。

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背酸痛、身高變矮等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、碳酸鈣、維生素D等藥物。

梨狀肌綜合征可能與外傷、過度運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

脊髓壓迫癥可能與椎管狹窄、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢無力、行走困難等癥狀。治療需根據(jù)病因選擇手術(shù)或藥物干預(yù)。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī)檢查。