腎結石通常通過泌尿系統(tǒng)排出體外，主要途徑有輸尿管、膀胱、尿道等。排出過程可能伴隨疼痛、血尿等癥狀，具體表現與結石大小、位置有關。

多數腎結石從腎臟進入輸尿管，輸尿管狹窄處易引發(fā)劇烈絞痛，可通過多飲水、藥物擴張輸尿管促進排出。

通過輸尿管的結石會暫時滯留膀胱，可能引起尿頻尿急，膀胱肌肉收縮可幫助結石進入尿道。

小于6毫米的結石多能經尿道自然排出，男性尿道較長可能增加排出難度，女性尿道較短相對容易。

超過8毫米的結石可能卡在泌尿系統(tǒng)，需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石，與結石成分、位置有關。

每日飲水2000毫升以上有助于預防結石形成，減少高草酸食物攝入，突發(fā)劇烈腰痛或排尿困難需立即就醫(yī)。