楊小凡 副主任醫(yī)師
大人發(fā)燒39.5攝氏度可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液休息、就醫(yī)評(píng)估等方式退燒。高熱通常由感染性因素、脫水、免疫反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫：用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，或使用退熱貼輔助散熱，避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
2、藥物退熱：體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，避免重復(fù)用藥。
3、補(bǔ)液休息：每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或電解質(zhì)飲料，保持充足睡眠，避免劇烈活動(dòng)加重消耗。
4、就醫(yī)評(píng)估：持續(xù)高熱超過48小時(shí)或伴隨意識(shí)模糊、皮疹等癥狀時(shí)，需排查肺炎、尿路感染、膿毒癥等疾病。
退燒期間宜選擇粥類、果蔬等易消化食物，體溫正常后仍需觀察24小時(shí)，避免過早恢復(fù)工作。
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