腰椎間盤突出術(shù)后可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、三文魚、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于術(shù)后組織修復(fù)和神經(jīng)功能恢復(fù)。

西藍(lán)花含有豐富維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)傷口愈合并改善胃腸功能。

三文魚含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可緩解術(shù)后局部炎癥反應(yīng)。

黑芝麻富含鈣和維生素E，有助于骨骼修復(fù)和抗氧化。

塞來昔布是非甾體抗炎藥，適用于術(shù)后疼痛和炎癥控制。

甲鈷胺是神經(jīng)營養(yǎng)藥物，可促進(jìn)受損神經(jīng)修復(fù)。

硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨基質(zhì)合成，改善椎間盤營養(yǎng)。

術(shù)后飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激食物，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。