醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
熬夜長(zhǎng)的痘痘可以通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式消退。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
1、調(diào)整作息保證充足睡眠有助于減少皮脂分泌，建議每天23點(diǎn)前入睡，連續(xù)熬夜會(huì)加重激素紊亂。
2、局部護(hù)理使用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免用手?jǐn)D壓痘痘，可選擇溫和的控油保濕護(hù)膚品。
3、藥物治療細(xì)菌感染引起的紅腫痘可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等外用抗生素或維A酸類(lèi)藥物。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療或果酸換膚，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作，可能與毛囊深層炎癥或瘢痕體質(zhì)有關(guān)，常伴有痘印或囊腫。
治療期間注意飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入，避免熬夜加重內(nèi)分泌失調(diào)。
