蘭軍良 副主任醫(yī)師
2024-06-03 10:50 回答了該問題
極少量的咖啡是絕不會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的，但如果大劑量或經(jīng)常服用咖啡，那么所含的咖啡因有一定的利尿脫鈣作用，建議您服用咖啡時提供牛奶補充鈣，而且不建議經(jīng)常服用咖啡，以免影響到正常深度睡眠歇息，隨著年齡的增漲，人體內(nèi)各項臟腑器官功能都會再次出現(xiàn)不同程度逐漸的萎縮，平時還需要有留意，盡量決定營養(yǎng)飲食，補充足夠多的鈣質(zhì)以及維生素攝取，適當(dāng)?shù)亩鄷裉枴?/p>
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