黃體功能不全建議在月經(jīng)周期第21-23天（黃體中期）查孕酮等激素水平。黃體功能不全主要通過血清孕酮檢測結(jié)合臨床表現(xiàn)診斷，需重復監(jiān)測2-3個月經(jīng)周期以提高準確性。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性應在黃體功能高峰期檢測，即排卵后7-8天（相當于月經(jīng)周期第21-23天）。此時孕酮水平達到峰值，若多次檢測值低于10ng/ml提示黃體功能不足。檢測前需確認排卵情況，可通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲卵泡監(jiān)測輔助判斷。對于月經(jīng)周期不規(guī)律者，需根據(jù)實際排卵日調(diào)整檢測時間，通常在排卵后第7天開始動態(tài)監(jiān)測孕酮變化。檢測項目除孕酮外，可能包括促黃體生成素、雌二醇等激素，以全面評估黃體功能。

日常需記錄月經(jīng)周期變化，避免檢測前劇烈運動或情緒波動。若確診黃體功能不全，需遵醫(yī)囑進行激素補充治療，同時保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當補充維生素E和Omega-3脂肪酸有助于改善黃體功能。反復流產(chǎn)或不孕患者應盡早就醫(yī)系統(tǒng)評估。