小兒胃強脾弱可通過調(diào)整飲食結構、控制進食速度、增加脾胃調(diào)理食物、適當運動等方式改善喂養(yǎng)。胃強脾弱主要表現(xiàn)為食欲旺盛但消化吸收功能較弱，容易積食或腹瀉。

家長需減少高脂高糖食物，增加易消化的粥類、軟爛面條等主食，搭配蒸熟的胡蘿卜、南瓜等蔬菜，避免生冷食物刺激脾胃。

建議家長采用少量多餐方式，每餐控制在20分鐘內(nèi)完成，避免孩子因食欲過強導致暴飲暴食，餐間可適量飲用陳皮水助消化。

可添加山藥、蓮子、芡實等健脾食材，制作成米糊或羹湯，茯苓餅、小米粥等溫和食物也有助于增強脾胃運化功能。

餐后1小時進行散步等輕度活動，家長需幫助孩子順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，但避免劇烈運動影響消化。

若長期出現(xiàn)大便異?；蛏L發(fā)育遲緩，建議及時就醫(yī)評估。日?？捎^察舌苔厚薄、睡眠質(zhì)量等變化調(diào)整喂養(yǎng)方案。