曬傷后不建議涂牙膏。牙膏可能刺激皮膚，加重曬傷癥狀，甚至引發(fā)過敏反應(yīng)。曬傷通常由紫外線過度照射引起，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀。

牙膏中的薄荷醇、氟化物等成分可能對受損皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致灼熱感加劇或接觸性皮炎。部分牙膏含研磨劑，可能摩擦脆弱皮膚造成二次損傷。曬傷后皮膚屏障功能下降，牙膏的堿性成分可能破壞皮膚酸堿平衡，延緩修復(fù)進程。曬傷初期應(yīng)避免使用非專業(yè)護膚品，尤其需避開含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品。

極少數(shù)情況下，有人誤用含蘆薈或草藥成分的牙膏試圖緩解癥狀，但牙膏配方并非為皮膚修復(fù)設(shè)計，有效成分濃度不足且含多余添加劑。若曬傷后出現(xiàn)牙膏涂抹處皮膚蒼白、劇烈刺痛或皮疹擴散，需立即停用并用清水沖洗。兒童皮膚更嬌嫩，家長需警惕牙膏誤用導(dǎo)致的化學(xué)性皮膚損傷。

曬傷后應(yīng)即刻冷敷降溫，使用無菌生理鹽水濕敷或?qū)I(yè)曬后修復(fù)產(chǎn)品。穿著寬松棉質(zhì)服飾減少摩擦，保持患處清潔干燥。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱或持續(xù)疼痛，提示可能達到二度曬傷，須及時就醫(yī)處理。日常需做好物理防曬，選擇UPF50+防曬衣帽及廣譜防曬霜，紫外線強烈時段避免直接暴露。