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怎樣測(cè)排卵期最精確

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問(wèn)題描述

怎樣測(cè)排卵期最精確

醫(yī)生回答

鞏麗

鞏麗 主治醫(yī)師

測(cè)量排卵期最精確的方法有基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙法、宮頸黏液觀察法、超聲監(jiān)測(cè)法。

1、基礎(chǔ)體溫法:

每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫,排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5攝氏度,需連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期。

2、排卵試紙法:

通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間,建議在預(yù)估排卵日前3天開始每日固定時(shí)間檢測(cè)。

3、宮頸黏液法:

觀察陰道分泌物性狀變化,排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高,此法需結(jié)合其他方法驗(yàn)證。

4、超聲監(jiān)測(cè)法:

經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況,需在月經(jīng)周期第10天起隔日檢查,精確度最高但需就醫(yī)操作。

建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準(zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息,避免過(guò)度焦慮影響激素分泌。

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