一只耳朵持續(xù)嗡嗡響可能由耵聹栓塞、噪聲性耳聾、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

耳道耵聹堆積壓迫鼓膜導致耳鳴，常伴隨耳悶塞感。需由醫(yī)生使用生理鹽水沖洗或?qū)Ｓ闷餍等〕?，避免自行掏耳加重損傷。

長期暴露于高分貝環(huán)境損傷耳蝸毛細胞，多伴有聽力下降。建議遠離噪音源，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、潑尼松等藥物改善微循環(huán)。

內(nèi)淋巴積水引發(fā)低頻耳鳴，伴隨眩暈和波動性聽力下降。治療需限制鈉鹽攝入，急性期可選用地塞米松、呋塞米、倍他司汀等藥物控制癥狀。

前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽神經(jīng)導致單側(cè)進行性耳鳴，需通過MRI確診。根據(jù)腫瘤大小選擇伽馬刀放射治療或顯微外科切除術(shù)。

日常避免過度疲勞和咖啡因攝入，若耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨眩暈、聽力驟降等癥狀，應及時至耳鼻喉科就診。