4毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出，實(shí)際排出時(shí)間受結(jié)石位置、輸尿管寬度、飲水量、活動(dòng)量等因素影響。

位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長(zhǎng)，可能需數(shù)周；接近膀胱的結(jié)石排出較快。

輸尿管平均直徑2-3毫米，但存在個(gè)體差異，部分人群輸尿管較寬更利于結(jié)石排出。

每日飲水2000-3000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石，建議分次少量飲用。

適度跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛。

建議觀察1-2周，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或血尿需立即就醫(yī)，日?？稍黾痈涕兕愃麛z入量幫助尿液堿化。