李舒桀 副主任醫(yī)師
2022-06-22 19:30 回答了該問題
看你的描述主要的便秘原因可能是因為睡眠不足,還有活動不夠,孕婦每天的休息時間一定要超過八個小時,飯后經(jīng)常在外面走動走動,加運動量,可以吃些水果像西瓜、蘋果、香蕉,都是潤腸通便的,蔬菜的話有韭菜、芹菜、還有大白菜這些都是通便效果比較好的,
孕婦便秘怎么辦
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