神經(jīng)性耳鳴可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、尼莫地平等藥物，同時(shí)可適量食用核桃、黑芝麻、深海魚、菠菜等食物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

甲鈷胺為神經(jīng)營養(yǎng)藥物，可改善內(nèi)耳神經(jīng)代謝障礙，適用于維生素B12缺乏導(dǎo)致的耳鳴。

銀杏葉提取物具有改善微循環(huán)作用，可緩解內(nèi)耳缺血引起的耳鳴癥狀。

尼莫地平是鈣通道阻滯劑，能擴(kuò)張內(nèi)耳血管，適用于血管痙攣性耳鳴。

倍他司汀可調(diào)節(jié)內(nèi)耳血流，對(duì)梅尼埃病等前庭疾病伴隨的耳鳴有效。

核桃含歐米伽3脂肪酸，有助于改善神經(jīng)細(xì)胞膜穩(wěn)定性。

黑芝麻富含維生素E和鎂元素，可輔助緩解神經(jīng)異常放電。

三文魚等深海魚含DHA，對(duì)神經(jīng)修復(fù)具有積極作用。

菠菜中的葉酸和鐵元素能改善內(nèi)耳微循環(huán)供氧。

避免攝入咖啡因和酒精等刺激性食物，保證充足睡眠，配合醫(yī)生進(jìn)行聲治療等綜合干預(yù)。