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糖尿病吃豬皮凍的好處

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問題描述

糖尿病吃豬皮凍的好處

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

糖尿病患者適量食用豬皮凍可能有助于補充膠原蛋白、改善皮膚狀態(tài)、提供部分能量、延緩血糖波動。豬皮凍主要由豬皮熬制而成,含有一定蛋白質和少量脂肪,但需注意控制攝入量。

1、補充膠原蛋白

豬皮凍富含膠原蛋白,可能有助于維持皮膚彈性,改善糖尿病患者常見的皮膚干燥問題。建議選擇無糖低鹽制作方式。

2、改善皮膚狀態(tài)

膠原蛋白水解產(chǎn)物可能促進皮膚修復,對糖尿病引起的皮膚瘙癢或傷口愈合緩慢有一定輔助作用。食用時需搭配蔬菜平衡膳食。

3、提供部分能量

豬皮凍中的蛋白質和脂肪可提供持續(xù)能量,但需計入每日總熱量攝入。建議每次食用不超過50克,避免影響血糖控制。

4、延緩血糖波動

豬皮凍中脂肪與蛋白質組合可能減緩碳水化合物的吸收速度,但過量食用仍可能導致血脂異常,建議監(jiān)測餐后血糖變化。

糖尿病患者食用豬皮凍應控制頻率和分量,優(yōu)先選擇家庭自制無添加產(chǎn)品,避免商業(yè)加工品中的隱形糖分,同時保持均衡飲食和規(guī)律用藥。

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