新生兒睡眠很淺容易醒可能由生理性睡眠周期短、環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

新生兒睡眠周期約50分鐘，淺睡眠占比高是正?，F(xiàn)象。家長需保持環(huán)境安靜，避免過度干預(yù)，隨著月齡增長會(huì)逐漸改善。

室溫過高過低、衣物過厚、光線過亮等都會(huì)影響睡眠。建議維持室溫24-26℃，使用襁褓包裹增加安全感，夜間使用小夜燈。

饑餓或過度喂養(yǎng)都會(huì)導(dǎo)致易醒。家長需按需哺乳，喂奶后豎抱拍嗝，避免睡前過度刺激?？捎涗浳桂B(yǎng)時(shí)間建立規(guī)律。

可能與賁門發(fā)育不全有關(guān)，表現(xiàn)為吐奶、哭鬧?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂混懸液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等藥物，喂奶后保持半臥位。

新生兒睡眠問題多數(shù)屬生理現(xiàn)象，若伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀需及時(shí)就診。日?？蓢L試白噪音、撫觸等方式幫助入睡。